DAHA İYİ ve DAHA KOLAY ÖĞRENME İÇİN ÖNERİLER
(Stella Cottrell, 1999, The Study Skills Handbook)
Fiziksel koşullar öğrenmeye uygun olduğu zaman:
· Eğer yorgun, stresli, aç-susuz veya uykusuzsanız öğrenmede zorluk çekersiniz,
· Günde birçok kez birer bardak su içmeniz öğrenmeyi gerçekleştiren beyin hücrelerinizi aktifleştirir, bu durum enerjinizi ve beyin hücreleriniz arasındaki bağlantıların iletkenliğini artırır. Diğer içecekler aynı etkiyi yapmaz. Çalışırken çabuk yoruluyorsanız veya bilgileri birbirine karıştırıyorsanız hemen bir bardak su içiniz.
· Tahıl içeren yiyecekler (pirinç, bulgur, yulaf, vb...) doğal şeker salgılayıp enerjinizin dengeli bir şekilde artışına yardımcı olur,
· Stres, sizin “yaşamda kalabilme (survivor) moduna” girmenize neden olur, kan beyinden daha yaşamsal olan organlara (akciğere, kaslara vb) doğru gider, en iyi öğrenme rahat, ilgili ve istekli olduğunuzda gerçekleşir.
Öğrenebileceğinize inandığınız zaman:
· Kendinize ve özellikle de zekanıza güvenmelisiniz, (Önceki başarılarınızı düşünün)
· Öğrenmeyi hak ettiğinize inanınız,
· Öğrenme için olumlu bir zihinsel alt yapı oluşturunuz.
Ortam size uygun olduğu zaman:
· Bilgiyi uygun şekilde elde edebilmeniz için; yeni bilgiyi tekrar yazınız, çiziniz, canlandırınız, kodlayınız, özetleyiniz ve şekillerle ifade ediniz,
· Farklı çıktılar, renkler, arka fonlar, değişik sayfa boyutları kullanmayı deneyiniz,
· Bilgiyi elde edebilmeniz için onları içselleştirerek sahiplenmelisiniz.
Öğreneceğiniz bilgilerin düzenli ve organize olmasını sağladığınız zaman:
· Bilgiyi düzenleyiniz, örneğin; gruplandırınız veya uygun biçimde sıralayınız, böylece beyin onları daha kolay özümser.
Y.Y. E.D.A.Y. stratejilerini kullandığınız zaman:
· Yaratıcı ol, yansıtıcı ol, etkili ol, düzenli ol, aktif ve yüksek motivasyonlu ol.
Beyninizden tam olarak yararlandığınız zaman:
· Öğrenirken duygu ve mantığınızı dengeleyiniz, beyninizden bir bütün halinde yararlanınız,
· Bilgiyi kodlamak için tüm duyu organlarınızı kullanınız.
Aşağıdaki beş çalışma öğesini bir arada kullandığınız zaman:
İhtiayçlarınız;
· Öz farkındalık,
· Senden ne istenildiğinin farkında ol,
· Uygun öğrenme yöntem ve stratejilerini bil,
· Kendine saygı duy ve fırsat ver,
· Ön bilgi sahibi, pratik ve disiplinli ol.
Öğrenirken mutlu olduğunuz zaman:
· Öğrenmeyi eğlenceli hale getirmelisiniz,
· Öğrendiklerinize önem ve anlam vermelisiniz,
· Başarıyı arıların balı sevdiği kadar sevmeli ve hedeflerinize önem vermelisiniz,
· Öğrendikleriniz arasında ve öğrendiklerinizle kendiniz arasında bağlar oluşturunuz.
Başkalarıyla çalıştığınız zaman (Başkalarına öğreten iki defa öğrenir):
· Başkalarıyla işbirliği içinde, karşılıklı olarak etkileşime girmeli, olumlu bir atmosfer içinde ikili veya grup çalışmalarını tercih etmelisiniz.